宝宝6个月开始添加辅食，我选了亨氏米粉，铁锌钙配方，一盒258克29元。先从单一米粉开始，每天中午试吃一勺，用温水调成糊状。宝宝现在会坐着吃，舌头能把食物推到后咽喉。发育指标是能翻身、抓玩具放到嘴里。辅食后我继续喂母乳，晚上加一顿蔬菜泥比如胡萝卜煮烂。注意别加盐糖，观察过敏反应。姐妹群里有人推荐这个牌子，说吸收好，宝宝便便顺畅。我家小宝吃了半个月，体重涨了400克，精力更充沛。早点添加铁质辅食能预防贫血，宝妈们记得量少到多，耐心引导。

成都都江堰景区位于四川省成都市都江堰市，建议从成都东站乘坐高铁到都江堰站，单程约30分钟，票价15元左右。出站转乘公交2路直达景区，车费2元。推荐住景区附近“青城山居”民宿，每晚280元，房间干净有独立卫浴，老板会推荐当地吃火锅。行程安排3天2晚：第一天高铁抵达，游览离堆公园；第二天早起看都江堰水利工程，下午爬青城山；第三天返回成都。实用建议：带轻便雨具，避开周末人流，门票联票150元含索道。