提拉米苏在家做，准备200克手指饼干、300克马斯卡朋奶酪、100毫升浓咖啡和30毫升朗姆酒。奶酪加50克糖打发，饼干蘸咖啡液铺底，奶酪抹匀再铺一层，冰箱冷藏4小时。口感绵密奶香，咖啡微苦回甘。适合配红酒或咖啡，下午茶甜点，朋友聚会显身手。

成都锦江区的宽窄巷子，探了家叫“老妈蹄花”的店，招牌红烧蹄花68元一份。肉质软烂入味，配米饭超下饭。人均消费45元，环境复古有烟火气。吃完后在巷子里逛，喝了杯冰粉解腻。感觉成都美食真亲民又地道，下次还想带朋友来，幸福感拉满！